中学受験を目指すお子さんをサポートするために、働くママたちは仕事や家事と勉強サポートの両立に悩むことが多いですよね。子どもの将来を考えつつ、自分自身の生活も大切にしたい――そんな忙しい日々を支えるために、この記事では以下のポイントをお届けします。
- 働くママたちが抱える「中学受験」のリアルな悩み
- 忙しい中でも取り入れやすい家での勉強法
- 家族全員で協力するためのアイデアと工夫
家族が一丸となり、無理なく乗り越えられるヒントを探していきましょう！
働くママの悩み：中学受験サポートのリアル
中学受験では、親のサポートが重要だとよく言われますが、働くママにとっては現実的に難しい場面が多いですよね。限られた時間とエネルギーの中で、次のような悩みを抱える方が多いのではないでしょうか？
1. 限られた時間でのサポート
「仕事で帰りが遅く、勉強を見てあげる時間がない」
働くママにとっては日々のタイムマネジメントが大きな課題です。忙しい平日は子どもと顔を合わせる時間も限られ、じっくり勉強をサポートするのが難しいですよね。
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「私はフルタイムで働いているので、帰宅が20時を過ぎることも多く、最初は『子どもの勉強を見てあげられない』と罪悪感を抱いていました。でも、寝る前の15分だけ一緒に次の日の計画を立てたり、週末に模試の振り返りをするようにしたら、少しずつ子どもも自分で進められるようになりました。」
2. 勉強内容が高度
「自分が習った時代と内容が違い、教える自信がない」
中学受験で求められる知識やスキルは、親世代が経験した内容とは大きく異なっています。特に算数や理科の応用問題に苦戦するママも多いのでは？
ママの体験談（30代・1人の子どもを持つ）
「算数の応用問題は正直お手上げでした。でも、子どもと一緒にYouTubeの解説動画を見たり、塾の先生に相談したりするうちに、親も学び直すきっかけになりました。『一緒に挑戦しよう』という姿勢を見せることで、子どもの意欲も高まった気がします。」
3. 子どものモチベーション管理
「子どもが自主的に取り組めない」
受験勉強は長期戦。子どもの集中力ややる気が続かず、「机に向かわせるだけで一苦労」と感じることも多いはずです。
ママの体験談（40代・3人の子どもを持つ）
「受験勉強を始めたばかりの頃、子どもは全くやる気が出ず、私もイライラする日々でした。そこで、毎日頑張ったら小さなご褒美を設定したり、一緒に目標を書き出すことで少しずつ前向きになってくれました。特にご褒美を決めるときに子どもの意見を尊重したのがよかったと思います。」
4. 家族全員の時間管理
「兄弟姉妹がいると全員の予定を調整するのが大変」
習い事や学校行事、兄弟姉妹の生活リズムとの調整も働くママの大きな負担。家族全体で協力することの大切さを感じつつも、思うようにいかないことも。
ママの体験談（30代・2人の子どもを持つ）
「下の子の送迎や宿題もあり、家の中はバタバタでした。でも、朝の時間を家族全員で予定を共有する時間にしたり、パパにも一部の家事や送迎をお願いすることで、少しずつ落ち着いてきました。家族全員で『受験を応援する』という空気を作れたのが大きかったです。」
5. 膨大な塾のプリント整理
「プリントの整理だけで時間が取られる」
塾から配られる大量のプリントを整理するのは、多忙なママにとって重労働です。
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「塾のプリントが多すぎて、毎週末はファイル整理で終わることもしばしば。最初は子どもに任せていましたが、紛失が続いたので、受験期間中だけは私がサポートしました。テーマ別に色分けしたファイルを用意したことで、必要なプリントを探しやすくなり、効率的に勉強が進むようになりました。」
効果的な学習環境づくり
1. リビング学習を活用する
家で勉強時間を確保できる場合、リビングは親の目が届く場所としておすすめです。ただし、共働きで夜遅くなる場合は、子どもがリビングで自主的に学習できる環境を整えることがポイントです。
ママの体験談（30代・2人の子どもを持つ）
「仕事で帰宅が遅くても、子どもがリビングで学習しやすいように、教材や文房具を整理しておきました。また、帰宅後に短時間でも話を聞いてあげることで、子どものやる気を維持する手助けができました。」
おすすめアイテム
- リビングに置ける小型の学習机や収納付きキャスター
- ノイズキャンセリングイヤホンで兄弟姉妹の声を軽減
2. 塾の自習室を活用する
家庭でのサポートが難しい場合、塾の自習室を活用するのも効果的です。塾には質問できる環境が整っている場合も多く、集中して学習できる場所としておすすめです。
ママの体験談（40代・1人の子どもを持つ）
「共働きで日中も夜も忙しいため、塾の自習室をフル活用しました。塾の先生が見回りをしてくれるので安心感もあり、子どもも『塾で勉強した方が集中できる』と言っていました。塾のスケジュールに合わせることで、親も心配が減りました。」
ポイント
- 塾の自習室の利用可能時間やルールを確認する
- 自習中に解けなかった問題をリストアップし、塾の先生に質問できるよう指導する
3. ICT教材とオンライン学習を活用する
家庭で勉強を見る時間が取れない場合、タブレットやオンライン学習を利用することで、子どもが自分で進められる環境を整えるのがおすすめです。共働きの隙間時間に進捗を確認するだけでも親子のコミュニケーションが保てます。
おすすめサービス
4. 外部の学習サポートを活用する
学習塾の「補習講座」や「個別指導」、または家庭教師サービスも検討できます。特に、共働き家庭向けの夜間対応が可能なサービスが増えているので、ライフスタイルに合った選択がしやすくなっています。
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「家庭でサポートできない部分を補うために、塾の個別指導を活用しました。特に苦手科目を短期間で克服できたので、親の負担も軽減されました。」
おすすめサービス
- 家庭教師のトライ（オンライン対応あり）
- 学研の家庭学習サポート
5. タイムマネジメント術を実践する
家庭全体でスケジュールを共有し、子ども自身が計画的に動けるようサポートしましょう。短時間でも親が関与する時間を設けると、子どものモチベーション維持に繋がります。
具体的な方法
- 毎週末に1週間の予定を話し合う「スケジュールミーティング」
- 家族全員の予定を共有できるアプリ（例：TimeTree）
- スマートスピーカーと連携して効率アップ
ママの体験談（30代・2人の子どもを持つ）
「我が家ではスマートスピーカーを活用しています。『アレクサ、30分後にタイマーをセットして』と子ども自身が指示するようになり、勉強と休憩にメリハリがつきました。親がそばにいなくてもスムーズに進められるので助かっています。」
科目別の家庭学習戦略
中学受験を成功させるには、各科目ごとに適切なアプローチを取ることが大切です。家庭でできる具体的な工夫と、働くママたちの実践例をご紹介します。
国語：読書習慣の重要性
国語力は全科目の基礎です。読書を通じて語彙力や読解力を高めることで、他の教科にも良い影響を与えます。
具体的な取り組み
- 毎日15分の読書時間を設ける
- 親子で同じ本を読み、感想を話し合う
- 新聞の社説やコラムを音読する
ママの体験談（40代・1人の子どもを持つ）
「通勤電車で読んでいる本を、息子にも薦めてみました。『ママが今、これ読んでるんだよ』って教えたら、興味を持ってくれて家族の話題にもなりました。親子で感想を共有すると楽しいですよ。」
算数：反復練習と思考力の養成
算数は反復練習が効果的ですが、思考力を養うための工夫も欠かせません。
具体的な取り組み
- 毎日10分の計算ドリルで基礎力を固める
- 身近な物を使って図形を学ぶ（積み木や折り紙など）
- 買い物での計算や家計簿作成を通じて実践的に学ぶ
ママの体験談（30代・2人の子どもを持つ）
「毎日プリント3枚と決めてタスクにしています。繰り返し取り組むことで、最初は苦戦していた簡単な計算ミスが減り、テストの点数が確実に伸びてきました。子ども自身も成果を実感していて、続けるモチベーションが高まっています。」
理科：日常生活との結びつけ
理科は日常生活や自然現象と結びつけることで、興味を引き出し、理解を深めやすくなります。
具体的な取り組み：
- 料理を通じて、物質の変化を学ぶ（パンを焼く、卵を調理するなど）
- 散歩しながら、季節の変化や植物について話す
- 簡単な実験キットを使い、遊び感覚で学ぶ
ママの体験談（40代・3人の子どもを持つ）
「たまには休日に博物館や科学館に行って、子どもが学校や塾で勉強したことを実際に体験するようにしています。展示を見ながら『これ学校でやったね！』と話すと、子どもも楽しみながら理解が深まっているようです。」
社会：ニュースを活用した学習法
社会科は現代社会との結びつきを意識することで、子どもが身近に感じられるようになります。
具体的な取り組み：
- 夕食時にその日のニュースをテーマに話し合う
- 歴史上の出来事を現代の出来事と比較して考える
- 地図を使って旅行計画を立て、地理の理解を深める
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「歴史の場所を実際に訪れたり、旅行の際に地図帳を持参して出かけています。旅行先で『ここが歴史の教科書に出てきた場所だよ』と話すと、子どもが驚いて興味を持ち、勉強した内容が記憶にしっかり残るようになりました。」
親子で取り組む学習サポート
中学受験は家族全員で協力することで、子どもにとっても親にとっても、より良い形で乗り越えることができます。それぞれができる範囲で役割を持ち、楽しみながら支え合いましょう！
短時間で効果的なコミュニケーション方法
働くママにとって子どもと向き合う時間は限られています。だからこそ、短時間でも充実したコミュニケーションを意識しましょう。
具体例：
- 「今日の3大ニュース」を共有する時間を作る
- 「1日1質問」で学習内容を確認する
- 寝る前の5分間トークで、その日の振り返りをする
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「帰宅後の夕食準備中に、必ず『今日はどうだった？』って聞くようにしています。たった5分でも子どもの様子が分かり、安心感を持てます。」
モチベーション維持のためのアイデア
中学受験という長期目標を見据えて、子どものモチベーションを維持する仕組みを作りましょう。
具体例
- 小さな目標を設定し、達成を褒める
- 家族カレンダーに試験日や目標を書き込む
- 頑張りを可視化する（シール貼りなど）
ママの体験談（30代・1人の子どもを持つ）
「息子と一緒に『頑張りカレンダー』を作り、目標を達成すると金シールを貼るようにしました。月末にはシールの数に応じて家族で外食する約束をして、息子のやる気を保っています。」
お父さんの役割を明確に
共働き家庭では平日、ママが子どもの学習サポートを担当することが多くなりがちです。そのため、週末はお父さんがメインで関わることでバランスの取れたサポートが可能になります。
具体例
- 模試の復習を担当し、間違えた問題の解き直しを一緒に行う
- 得意科目を活かして、特定分野の解説やサポートを行う
- 外出先で地図を活用しながら地理や社会の話題を広げる
パパの体験談（40代・1人の子どもを持つ）
「週末に子どもの模試結果を一緒に分析して、間違い直しを担当しています。『ここはこう考えると分かりやすいよ』とアドバイスすることで、子どもも『パパが教えると面白い！』と意欲的に取り組んでくれます。」
家事の効率化を図る
家事の負担を減らすことで、子どもと向き合う時間や勉強をサポートする時間を確保できます。便利な家電やサービスを積極的に取り入れ、無理なく家庭と仕事のバランスを取ることが大切です。
具体例
- 便利家電の活用：食洗機やロボット掃除機を導入して家事の時間を短縮
- 宅配サービスを活用：食材の定期配達や、調理済みのミールキットを活用
- お惣菜やデリバリーの活用：忙しい日は無理をせず、手軽に利用する
ママの体験談（40代・2人の子どもを持つ）
「忙しい平日は食材の宅配サービスを利用して買い物の手間を省いています。さらに、週に1回だけはお惣菜を取り入れる日を作ったおかげで、夕食準備の時間を子どもの宿題を見る時間に回せるようになりました。」ながっているみたいです。」
働くママならではの時間確保術
隙間時間の有効活用
働くママにとって、時間の確保は永遠の課題。でも、ちょっとした工夫で隙間時間を有効に使うことができます。
具体例
- 通勤時間を利用して、子どもの学習進捗をチェック
- 昼休みに、その日の学習内容を確認するメッセージを送る
- 家事の合間に5分でも子どもの話を聞く時間を作る
ママの体験談（40代・1人の子どもを持つ）
「洗濯物を畳みながら、息子に1日の出来事を話してもらっています。家事をしながらでも、子どもに『ちゃんと聞いてるよ』という気持ちを伝えられるので、自然にコミュニケーションが取れるんです。」
家事と学習サポートの両立テクニック
限られた時間で家事と学習サポートを両立させるのは大変ですが、少しの工夫で効率的に進められます。
具体例
- 夕食の準備中に、子どもに音読をしてもらう
- 休日のまとめ洗いのとき、一緒に英単語を復唱する
- 家事を分担し、子どもの自主性を育てながら時間を作る
ママの体験談（30代・2人の子どもを持つ）
「土曜日の午前中は『家族で大掃除タイム』にしています。みんなで手分けして掃除を終えた後、昼食を食べながら子どもの勉強の振り返りをするのが習慣です。家もきれいになり、家族のチームワークも深まります！」
専門家のアドバイス：教育心理学者に聞く
ここで、教育心理学者の先生からのアドバイスをご紹介します。
「完璧を目指すのではなく、できることから少しずつ。何より、子どもとの時間を楽しんでください。その姿勢が、子どもの学ぶ意欲を引き出し、大きな力となるはずです。」
子どもの学びを支えるプロセスを家族全員で楽しむことが、最も大切なポイントです！
田中先生からのアドバイスを、ポイントごとにまとめました。
- 質より量ではなく、量より質を
短い時間でも集中して向き合うことが大切です。 - 子どもの自主性を育てる
親がすべてお膳立てするのではなく、自分で考え行動する機会を作りましょう。 - 失敗を恐れない環境づくり
間違いを責めるのではなく、チャレンジを褒める姿勢を心がけましょう。 - 家族全体でサポート
パートナーや祖父母の協力を得て、家族で子どもを支えましょう。 - 親子のコミュニケーションを大切に
勉強以外の話題も取り入れて、子どもの心の安定につなげましょう。 - 親自身の学ぶ姿勢を見せる
子どもの前で新聞や本を手に取り、学ぶ姿勢を見せることで、学びの大切さを伝えましょう。 - 完璧を目指さず楽しむ
できることから少しずつ進め、子どもとの時間を楽しむ姿勢を大切にしましょう。
「無理せず、自分たちに合ったやり方で進めることが大切です」と田中先生は強調しています。り、子どもとの時間を楽しんでください。その姿勢が、子どもの学ぶ意欲につながるはずです」
中学受験を目指す家庭にとって、働くママが時間を工夫しながら学習をサポートすることは、とても価値のある挑戦です。家族全員で協力し、隙間時間を活用し、無理のない範囲で工夫を重ねることで、子どもも親も成長する素晴らしいプロセスとなるはずです。
完璧を目指す必要はありません。小さな成功を積み重ね、家族の絆を深めながら、受験生活をポジティブに楽しんでください。中学受験を頑張るすべてのご家庭を、Working Hahaは応援します！
